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Celebrando el éxito de la pérdida de peso

La Historia de Mauricio

Siempre he luchado con el peso toda mi vida. Nacido y criado en el sur de California, el estigma que la gente obesa y fuerte comía por cualquier razón y no se preocupaba por su salud y bienestar era evidente. Que la gente se debe mirar de cierta manera, vivir un cierto estilo de vida y estar bajo el microscopio, escrupulosado por cómo viviste tu vida, con comentarios sarcásticos o que te vean sólo hizo que desea tirar la llave de la vida y evitar al público todo junto. Después de dejar mi trabajo en publicidad al aire libre, me encontré en un capítulo de mi vida que quería tener un cambio. Una visión diferente de la vida y tener grandes esperanzas de empezar en un lugar nuevo y desconocido para mí. Después de haber viajado por todo el país, conocer a diferentes personas, vivir temporalmente en diferentes lugares fuera de casa durante días, semanas o incluso meses a la vez, me permitió salir de la jungla de la vida de la gran ciudad, y aventurarme en la pequeña ciudad de América.

Llegué al punto de que mi madre se preocuparía por mí. Queriendo que vaya a ver a un médico. Lo que no había hecho en muchos años, excepto para hacer un chequeo físico cada 2 años para que mi empleador anterior pueda obtener autorización para la licencia DOT.

Una mañana me desperté, mi lado izquierdo de mi cuerpo era más grande que el lado derecho. No estaba seguro de lo que había pasado. No sabía qué lo estaba causando. Me preocupé. Mis padres se preocuparon por mi salud. Finalmente decidí ir a la clínica de PMH. Estaba en la parte trasera de una minivan porque no podía sentarme en el asiento. Estaba encubierto de carga en la parte de atrás sólo para llegar a la clínica. Tuve que usar la silla de ruedas sólo para entrar a la clínica para mi primera cita. Las cosas se volvieron para peor después de mi consulta ese día.

Mi saturación de oxígeno en sangre era baja. Mis labios eran de azul. No podía caminar una larga distancia sin quedar sin aliento. Terminé en Urgencias minutos más tarde y pasé muchas horas acostado mientras los médicos trataban de averiguar qué estaba pasando con mi saturación de oxígeno. El médico de Urgencias finalmente dijo que necesitaba ir a KADLEC. En la ambulancia no sabía lo que iba a pasar. Toqué fondo. El punto más solitario de mi vida.

En KADLEC, me diagnosticaron con insuficiencia cardíaca congestiva. Tenía líquido en los pulmones y mi cuerpo retenía agua. Mi piel en mi vientre estaba "llorando". No era sudor sólo agua escapando a través de los poros. El peso fue el principal culpable. Yo era mi propia caída por lo que me había pasado. No podía culpar a nadie más que a mí mismo.

Pasaron semanas en la Unidad de Cuidados Intensivos de KADLEC. Se mencionaron las discusiones sobre el bypass gástrico. Lo consideré, pero por requisitos que tenía que hacer antes de que se aprobara el procedimiento, pasarían hasta unos meses a un año antes de que eso sucediera si esa fuera la ruta que había que tomar. Fue mencionado porque necesitaba bajar de peso para que las cosas mejoraran. Finalmente me dieron de alta. Me dieron medicamentos para tomar. Nunca en mi vida me recetaron medicamentos. También me recetaron una máquina de apnea del sueño y también me colocaron en oxígeno. Tuve que caminar con oxígeno pegado a mí. No podía creerlo. Asocié a aquellos que tenían el oxígeno con ellos para ser débiles y frágiles. Ahora, era uno de ellos.

Perder peso después de ser dado de alta fue una tarea desalentadora. En PMH, mi médico me presentó a Proteína Ideal. Me encontré con Krystal. Me bombardearon con información. Abrumado al principio, pensé que podía perder el peso por mi cuenta. Había perdido peso antes a mi propio ritmo después de ser dado de alta. Así que pensé "tendré que lidiar con esto por mi cuenta". Después de discutir lo bueno y lo malo con mi familia y describir brevemente cómo funcionaba el protocolo. Tomé la decisión de empezar el programa de Proteína Ideal.

Krystal se sentó conmigo en PMH. Hablamos brevemente de cómo llegué al punto en el que estaba. Las emociones de mi parte se agotaron. Sentado allí con lágrimas fluyendo por mi cara. Me estaba abriendo a alguien a quien sólo había conocido una vez antes. Soy una persona muy privada. No soy del tipo que hace alarde de cosas para que todo el mundo las sepa. Las únicas personas que conocían mi verdadera lucha eran mis padres y hermanas.

Después de aceptar iniciar el programa, pensé que podría ser como otra "dieta" que se anuncian en la televisión o las redes sociales. No todas las dietas son para todos y cada uno de sus resultados variaría. "Esto no es una dieta" Krystal dice, "Es un nuevo estilo de vida para ti". Me sonrió y escuchó mi historia.

Ketosis, un término que me había sido descrito sonaba muy prometedor. "Deja que tu cuerpo queme su propia grasa, sólo sigue el protocolo. Es un cambio de estilo de vida, así que no lo veas como una dieta". La elección de alimentos que atrajeron a su palet, fue contra intuitivo al principio. Puedes comer un tipo de arroz crujiente cuadrado y papas fritas, además de otras opciones. ¿Cómo es esto saludable? Pensé que me lo había creído. No quería saber la ciencia exacta detrás de todo esto. Sólo dime qué hacer y haré todo lo posible para que mis habilidades sigan como me dicen. También tuve que escribir lo que estaba comiendo. El "Diario de la Comida Diaria" me fue mostrado. Anota lo que estoy comiendo para el desayuno, el almuerzo, la cena y los bocadillos. Tomar los suplementos como se indica más cualquier prescripción. Ahora tenía que empezar a comer más. Sí, comer más. Antes sólo tenía 2 comidas al día. A veces 3. Pero comer 6 veces al día y beber más agua potable, (sí, sé que mi cuerpo estaba reteniendo agua así que ahora tengo que beber más agua que antes? La clave es el tamaño de la porción. También no hay carbohidratos ni frutas. ¡Me encantan los panes y las pastas, además de tener fruta! Ahora no puedo comer nada de eso, pero es sólo un retroceso temporal.) No tiene sentido al principio, pero lentamente el cerebro y el cuerpo se encargarán. Además de eso, también comencé terapia física. Necesitaba bajar de peso.

Se iniciaron reuniones quincenales con Krystal en PMH para recoger alimentos de P.I., pero también para hablar de cómo me sentía, de ser pesado y midedo, y de discutir cualquier síntoma que mi cuerpo pasaría desde los cambios donde sucedía debido al protocolo de P.I. No nos olvidemos de tomar fotos. Oh, qué divertido que es. También veo videos de entrenamiento en línea. Te informan de cómo cambiarán las cosas para ti, te dan consejos y te muestran recetas que puedes hacer en casa. Así que tienes mucha variedad en tu protocolo.

Pasar una hora en terapia física, luego hacer 15 minutos o más, de ejercicio los días que no voy a terapia fue la rutina. No paso horas y horas a la vez haciendo ejercicio. Necesito caminar. Recuerda que necesito oxígeno. Estoy haciendo un maratón. Ni un toque de este cambio de estilo de vida. Lentamente, pero seguramente las cosas han mejorado mucho. Las libras se han desprendido y las pulgadas también. Tengo que pensar en conseguir un armario nuevo. Mi vida futura se ve bien. Un procedimiento está en mi futuro. No es un bypass gástrico, sino un exceso de eliminación de la piel. Estoy deseando eso.

El Protocolo de Proteína Ideal, Krystal, Pamela (Doctor Primario) y muchos otros a quienes he encontrado me han dado las herramientas, la guía y la esperanza de cambiar mi estilo de vida. Tener una perspectiva diferente en la vida. Desde el día de unirme a P.I., nunca he mirado hacia atrás. Si hubiera podido hacerlo antes, habría saltado a ese conocimiento y experimentando todos los cambios que me han sucedido. Honestamente puedo decir que si no lo hiciera, tal vez no estarías leyendo esto. Les debo mi vida. Este capítulo de mi vida terminará pronto sólo para otro capítulo mejor para comenzar con un final feliz. 
 

No es ni una píldora mágica de la noche a la mañana. Sólo necesitas determinación y la voluntad de mejorarte a ti mismo. La tentación siempre acechará ahí fuera. Es fácil simplemente decir "Puedo empezar mañana" o "Me uniré al gimnasio".  Si estás ocupado, la vida puede pasarte. Te arrepentirás. Incluso si es para perder unos kilos o su estilo de vida. El protocolo de P.I puede ayudarle a alcanzar sus metas. Ten fe en ti mismo.
 

Espero que esto te anime de alguna manera, acepta que necesitas ayuda. Todo caerá en su lugar. Gracias por tomarse el tiempo para leer esto. Te deseo lo mejor.