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Recursos de Salud Mental

Si oyes a alguien hablar de lastimarse a sí mismo o a los demás, habla.

Reconocer: Escucha a tu amigo, no ignores las amenazas

Cuidar: Hazle saber a tu amigo que te importa

Decir: Dígale a un adulto o profesional de confianza para que pueda ayudar

Signos de angustia:

Cómo responder a alguien en la angustia:

  • Amenazas de lastimarse o suicidarse

  • Búsqueda de acceso a píldoras o armas

  • Hablar de muerte o escape

  • Referencias a la inutilidad

  • Regalar posesiones

  • Hablar o escribir sobre la muerte o suicidarse

  • Cambios en el estado de ánimo y la actividad

  • Retiro/aislamiento social

  • Expresando desesperanza, ansiedad o agitación

  • Aumento del consumo de drogas/alcohol

  • Tener rabia, ira o buscar venganza

  • Impulsividad

Ser Consciente

  • Creer que las personas pueden ser suicida

  • Conoce los signos de angustia
     

Tener un Plan

  • Comprometerse a extender la mano

  • Eliminar el acceso a métodos letales
     

Preguntar y Escuchar

  • Confía en que preguntar sobre el suicidio no promoverá el suicidio

  • Escuchar y mantenerse conectado
     

Decir Algo

  • Consulte y comparta sus inquietudes con otras personas que pueden ayudar

  • Nunca prometa confidencialidad

Números de teléfono de ayuda de crisis: Si le preocupa la seguridad inmediata de usted o de otra persona, llame al 911

Servicios de Crisis en Lourdes Health:

(509) 783-0500


Línea Nacional de Prevención del Suicidio:

1-800-273-TALK (8255)


Línea de Texto de Crisis:

Text “Start” to 741-741

Línea Nacional de Asalto Sexual:

1-800-656-HOPE (4673)

Línea Nacional de Conversación Juvenil GLBT:

1-800-246-PRIDE (7743)

 

The Trevor Project LGBT Línea de Crisis:

1-866-488-7386

 

Trans Lifeline:

1-877-565-8860

Recursos

Benton City Clinic

701 Dale Ave.

Benton City, WA 99320

(509) 588-4075

Catholic Charities
2139 Van Giesen
Richland, WA 99325
(509) 545-6145

Catholic Charities Serving Central Washington
303 E. D St. Suite 5
Yakima, WA 98901
(509) 575-4200

Central Washington Comprehensive
1319 Saul Rd.
Sunnyside, WA 98944
(509) 837-2089

 

Comprehensive Healthcare
2715 St. Andrews Loop. Suite C
Pasco, WA 99301
(509) 412-1051

Grandview Clinic
1003 Wallace Way
Grandview, WA 98930
(509) 203-1080

Lourdes Counseling Center
1175 Cardondelet Dr.
Richland, WA 99354
(509) 943-9104

Lourdes Health Crisis Servs.
500 N. Morain St. Suite 1250
Kennewick, WA 99336
(509) 783-0500

Lutheran Community Servs.

3321 W. Kennewick Ave.#150

Kennewick, WA

99354(509) 735-6446

Prosser Clinic

336 Chardonnay Ave. Suite A

Prosser, WA 99350

(509) 786-1576

Prosser Memorial Hospital

723 Memorial St.

Prosser, WA 99350

(509) 786-2222

Recovery & Wellness Center

1950 Keene Rd. Bldg G

Richland, WA 99352

(509) 619-0519

 

Tri-Cities Community Health
715 W. Court St.
Pasco, WA 99301
(509) 545-6506

Support, Advocacy & Resource Center
1458 Fowler St.
Richland, WA 99352
(509) 372-5391

Yakima Comprehensive Healthcare
402 S. 4th Ave.
Yakima, WA 98907
(509) 575-4084